新浪微博 腾讯微博 收藏本页 |常见问答|在线留言|网站地图欢迎来到艺博粮油官方网站!

艺博热线:400-6167-236

艺博粮油

艺博粮油餐饮、酒店、食堂、福利团购高端粮油供应商

热门关键词:
资讯默认广告
首页 » 健康贴士 » 艺博粮油告诉您花生油的功效

艺博粮油告诉您花生油的功效

文章出处:责任编辑:作者:人气:-发表时间:2017-10-16 09:38:00【

秋日渐凉,人们一般都选择这个时候增加营养,当然食材发生了变化,相对应的食用油也要发生变化,现在艺博粮油小编给您介绍一下富有营养的花生油

花生油介绍:

花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。

花生油功效:

使用花生油,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上,花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油,可以防止皮肤皱裂老化,保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化冠心病。花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。

花生油食用方法:

1.花生油热量高,脂肪量大,不宜过量食用,否则对心脑血管还是会有一定影响,而且容易发胖;2.花生油油耐高温,除炒菜外适合于煎炸食物;3.用花生油炒菜,在油加热后,先放盐,在油中爆约30秒,可除去花生油中可能存在的黄曲霉素;

4.植物油可防止粥沫:煮稀饭时,往锅里滴几滴花生油,并改用文火,稀饭就不会有沫子外溢了。

餐饮粮油,酒店粮油,食堂粮油,福利团购,礼品定制,联合促销

安徽艺博粮油有限公司是金龙鱼合肥地区总代理,主要负责合肥地区金龙鱼粮油批发团购业务.业务范围主要有餐饮粮油、酒店粮油、食堂粮油、福利团购、礼品定制、联合促销!欢迎洽谈合作。为您的健康保驾护航!

相关资讯

艺博粮油

安徽艺博粮油有限公司版权所有ICP备:07036507百度统计
艺博热线:400-6167-236联系电话:0551-64282829邮箱:ahybliangyou@126.com
地址:安徽省合肥市明光路与胜利路交叉口恒大中央广场41幢516室 技术支持:牛商网