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首页 » 健康贴士 » 花生油的营养价值

花生油的营养价值

文章出处:责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-06-23 10:46:00【

1.花生油可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量。

2.花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。

3.经常食用花生油,可以防止皮肤皱裂老化,保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化和冠心病。

4.花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。

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